Tělový program

Ceník tělového programu najdete ZDE

GERnétic díky svým produktům účinně pomáhá i v boji proti celulitidě, tukovým polštářům a řeší i napomáhá podporovat správné fungování cév, zmírňuje otoky nohou.

Nelze se však spoléhat jen na přípravky. Jistou mírou k tomu musíme přispět i my, i když tato cesta pro některé není jednoduchá. Je důležité dodržovat určité pokyny, aby k těmto problémům nedocházelo.

Lidé trpící nadměrnými tukovými polštářky a celulitidou nemívají vyrovnanou životosprávu, v jejich stravě převažuje většinou velké množství tuků a cukrů. Tak dochází k narušení zažívání. Špatné trávení znamená, že všechny výživné látky nejsou zcela vstřebány – funkce látkové přeměny neprobíhají tak, jak by měly.

Po odstranění a zvětší části vstřebávání tukových vrstev a celulitidy je proto nezbytně nutné ve stravě omezit:

• Všechny rafinované potraviny ( bílé pečivo, cukry, mouku, loupaná rýže )
• Sladkosti
• Omezit pití silné kávy, alkoholu
• Omezit ve stravě výrazné koření – pepř, paprika,…
• Zabezpečit dostatečné množství vitamínu E ve stravě ( obilné klíčky, sojové boby, vejce, celozrnné obiloviny, listová zelenina )
• Vyhnout se těsnému prádlu, které brání přirozenému krevnímu oběhu

Je nutné si zvyknout na nízkokalorický jídelníček, dáváme však pozor, aby byly ve stravě zastoupeny všechny nezbytné výživné složky.

Důležité je také zapojit do svého programu i pohyb. Případně pomohou dnes i renomovaná studia a kliniky, které Vám pomohou rychleji s účinky tvarování těla.

Jednou z nich je i Petra clinik (www.bezbolestna-liposukce ), která v kombinaci s ošetřením GERnétic přináší po krátkém čase velice viditelné účinky.

NEZAPOMENOUT však na domácí, pravidelnou péči !!!!!!!!!!!!!!!